#sophrologie

Rechercher

17 mars 20233 min de lecture

Sophrologie et endométriose où l'art de se reconnecter à son corps pour mieux gérer la maladie

Sophrologie et endométriose. Comment apprendre à mieux vivre avec l'endométriose.

184 vues0 commentaire

26 janv. 20233 min de lecture

Les exercices de sophronisation

Après les exercices de relaxation dynamique voici donc le deuxième type d'exercice que nous avons dans notre boîte à outils pour...

190 vues0 commentaire

10 janv. 20234 min de lecture

Les exercices de relaxation dynamique

En sophrologie il existe deux types d'exercices, les exercices de relaxation dynamique et les sophronisations. Sur ce post, je vais...

280 vues0 commentaire

5 déc. 20222 min de lecture

La sophrologie c'est quoi ?

Question qui revient régulièrement. Pour tout ceux qui n'ont jamais pratiqué le concept est souvent assez flou Cest pourquoi je vais...

47 vues0 commentaire

Blog: Blog2